施術内容（腰痛・膝痛・首肩痛・頭痛）自由が丘「青井筋整体院」治療院

自由が丘　整体。自由が丘駅徒歩4分：膝痛、腰痛、首肩痛、頭痛、凝り、疲労、O脚などでお悩みの方に。　骨盤矯正にも対応しております

	〒152-0035　目黒区自由が丘2-9-24自由が丘コンコード201 TEL：03-3725-6252










	土曜日は混みますので　お早めにご予約ください。

当院では全く新しい施術法　PNF（固有受容性神経筋促通法）を中心とし、さらに東洋医学・AK（アプライドキネシオロジー）・操体法・O-リングテスト法などを用いて施術を進めていきます。当然施術は無痛ですので、どうぞご安心ください。

腰痛　　　　　　　膝痛　　　　　　　首・肩痛

○その他の症状につきましては現在作成中です。乞うご期待！！

　腰痛

・長時間座るのが辛い・仰向けになると腰が痛い・寝ていると足がつったりしびれるなどでお困りの方

脊柱起立筋や大腰筋など、屈筋群や伸筋群の連携がうまくいかないと関節の動きが次第に無くなり痛みを起こします。
その後、徐々に軟骨や骨に負担がかかり椎間板の脱出や腰椎の変形が始まります。その移行していく段階で、坐骨神経痛や足のシビレなどがでやすくなります。
　
腰痛には、骨盤の回転や背骨の伸展、屈曲が姿勢の変化についてこれないことが原因となるケースや、膝関節や股関節などとの連携がうまくいかないケースがあります。しかし多くの場合は筋肉と骨（骨盤）とのバランスが合っていないからで、背中周りの筋肉と骨盤周囲の筋肉との連携が円滑にいく様な施術を行い対応します。

腰痛に対する背筋と寛骨筋群の
連携手法

膝痛
・階段の昇り降りが痛い・正座が出来ない・冷えると痛いなどでお困りの方

膝の関節は股関節や足首の関節とともに３関節が一つのユニットとして、歩くときも座るときも共同して動いています。ところが、毎日の歩き方、座り方などにより少しずつそれら３つの関節の中心が合わなくなり、軸がずれてきます。

その状態が続くと筋肉が身体の重さを支えきれなくなり大きな負担が関節にかかります。やがて軟骨の減少や骨の変形が起こり、膝の曲げ伸ばしが出来なくなりさらに強い痛みが起こります。これらの症状に対して３つの関節の軸を揃え、筋肉の負担を解放するように施術をし対応していきます。

膝痛に対する関節の並び合わせ法

首・肩痛
・強いコリがある・腕がいつもだるい・手がしびれたり肩甲骨の周りがはってつらいなどでお困りの方

パソコン作業や家事で腕を使いすぎ、首や肩が重く感じたり痛みを感じた経験はありませんか？これは肩の三角筋が指先程度の疲れであっても敏感に反応し、首・肩に刺激を伝えているからなのです。腕を多用し三角筋に一定以上の疲労が蓄積すると、直ちに首・肩・腕の防御反応が起こり、それが関節軸をずらすことで必然的に筋肉に負担をかけるようになります。その結果、自分では大した仕事をしていないつもりでも知らず知らずの内に負担を蓄積していきます。
　
筋肉の力軸を整え、それぞれの関節の中心を合わせることにより上肢筋群の負担、様々な症状、痛みの改善が期待できます。

肩首痛に対する顎からの
アプローチ法

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